טיפול בכאב מכל סוג ואימונים לכל מטרה

חוזרים לזוז בלי כאב

מטפלים בכאב, משקמים ומחזקים – בתהליך אישי שמותאם לגוף, לקצב ולמטרות שלכם.

כאבי גב וצוואר✦פציעות ספורט✦כאבי ברכיים✦כתפיים ומרפקים✦כאבים כרוניים✦שיקום לאחר פציעה או ניתוח✦חזרה לפעילות✦כאבים במשרד✦לקות יציבה✦עקמת✦כאבים אקוטיים✦תפיסות שריריות✦קיצורי שרירים✦פיברומיאלגיה✦אנדומטריוזיס✦
זה מי שאת/ה עכשיו
זה מי שאת/ה יכול/ה להיות

הפערביןלהצליחלהשתקםולהתחזקהואקבלתהחלטות,לקיחתאחריותוהתחלתתהליך

מי אנחנו

על Recovery Center

מקום אחד שמחבר בין טיפול בכאב, שיקום וחזרה לתפקוד.

אצלנו טיפול מתחיל בהבנה: מה כואב, מה משפיע על הכאב, מה מגביל אתכם ביום־יום – ומה צריך להשתנות כדי להתקדם.

לכן אנחנו לא מסתפקים בהקלה זמנית, אלא בונים תהליך אישי שמשלב טיפול ידני, טכניקות אוסטאופתיות, כוסות רוח, דיקור מערבי, תנועה ואימון שיקומי – ובמידת הצורך גם ליווי רגשי.

טיפול ידני
טכניקות אוסטאופתיות
כוסות רוח
דיקור מערבי
תנועה ואימון שיקומי
ליווי רגשי
צוות Recovery Centerהצוות של Recovery Center
אלפי
מטופלים כבר חזרו לחיים מלאים

המטרה שלנו היא פשוטה:

01
לעזור לכם להבין את הגוף
02
להפחית כאב
03
לשפר תפקוד
04
לחזור בהדרגה לדברים שחשובים לכם

ולרכז עבורכם את כל מה ששיקום איכותי צריך – תחת קורת גג אחת.

הגיע הזמן לגלות כמה טוב אפשר להרגיש בגוף שלכם.

למי אנחנו מתאימים

אנחנו מלווים אנשים בכל גיל ובכל רמת פעילות – מכאב שהופיע פתאום, דרך פציעה שמגבילה את היום־יום ועד חזרה לפעילות לאחר פציעה או ניתוח.

  • כאבי גב וצוואר
  • פציעות ספורט
  • כאבי ברכיים
  • כתפיים ומרפקים
  • כאבים כרוניים
  • שיקום לאחר פציעה או ניתוח
  • חזרה לפעילות
  • כאבים במשרד
  • לקות יציבה
  • עקמת
  • כאבים אקוטיים
  • תפיסות שריריות
  • קיצורי שרירים
  • פיברומיאלגיה
  • אנדומטריוזיס

לא חייבים לדעת מראש מה מקור הכאב או איזה טיפול אתם צריכים. מתחילים בהיכרות, תשאול והערכה – ומשם מבינים יחד מה הצעד הנכון עבורכם.

לא בטוחים? דברו איתנו

כמה כואב לך בסרגל הכאב?

אם כואב לך – לא משנה כמה ובאיזו רמה: דע/י שהכאב הוא הדרך של הגוף לתקשר שמשהו לא תקין. בחרו את הדרגה שמתארת אתכם הכי טוב.

לחצו על הדרגה שמתארת את הכאב שלכם
סוגי טיפולים

ב־Recovery Center אנחנו מעניקים טיפולים פיזיים ורגשיים משלל סוגים!

01

טיפול שנותן מענה למנעד רחב של פציעות ו/או כאבים כרוניים ו/או תחושות שריריות ושלדיות.

לקביעת טיפול
02

טיפול מותאם לנשים המתמודדות עם אנדומטריוזיס, המשלב טיפול ידני, שחרור רקמות רכות, חום והכוונה לשינוי הרגלים להפחתת כאב ולשיפור איכות החיים.

לקביעת טיפול
03

אוסף של שיטות הן מידע וניסיון והן ממחקרים ועובדות בשטח שמתנקז לטיפול אחד מפואר ובו אנו מטפלים בסימפטומים של המחלה השקופה שנקראת פיברומיאלגיה (דאבת שרירים).

לקביעת טיפול
04

טיפול שבו מעורבות טכניקות רבות הלקוחות מהעולם הסיני והעולם המערבי יחדיו על מנת להוריד את הסימפטומים ולשפר משמעותית ואף לעיתים לפתור כאבים והתקפי מיגרנה ו/או סינוסיטיס כרוני.

לקביעת טיפול
05

טיפול ראשוני למטופל/ת חדש/ה לצורך היכרות מקדימה, אנמנזה והגדרת מטרות הטיפול. נדייק ונבין את מקור הבעיה/הפגיעה ומשם נכוון אותך לדרך הטובה והנכונה לך.

לקביעת טיפול
06

טיפול רגשי קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בשילוב טכניקות NLP ובו נציב מטרות, נעבוד על דפוסי חשיבה ועל שינוי התנהגותי על מנת לחיות חיים שלמים/מלאים יותר.

לקביעת טיפול
07

טיפול במנעד רחב של כאבי בטן שלא ממקור של פצעים/גידולים בקיבה. לרוב יגיע המטופל לאחר אבחון רפואי ולאחר שנבדק שלא נגרם נזק לאיבר או למערכת ככלל. הטיפול יתמקד בנפיחות, כאבים כרוניים בבטן, לחץ ותחושת תקיעות והקרנות מאזור הגב לבטן.

לקביעת טיפול
08

טיפול שמשלב שלל טכניקות והתאמה אישית לשיקום העקמת מכלל סוגיה ושיפור היציבה.

לקביעת טיפול

הטיפולים בקליניקה הם טיפולים משלימים, שמטרתם להקל על כאב ולשפר תפקוד. הם אינם תחליף לאבחון ולטיפול רפואי, ותוצאות הטיפול משתנות מאדם לאדם.

רוצים לדעת עוד על הטיפולים הרגשיים שלנו? לחצו על הכפתור!

על הטיפול הרגשי בקליניקה
איך זה עובד אצלנו

כל אדם מגיע עם סיפור, מטרות ואתגרים משלו – ולכן אין אצלנו תוכנית אחידה. גם כששני מטופלים מגיעים עם אותה אבחנה, הדרך שלהם יכולה להיות שונה לגמרי. כל תהליך נבנה לפי מצבכם, אופי הפציעה, היכולת התפקודית, אורח החיים והמטרות שלכם.

כך נראה תהליך שיקום מקצועי אצלנו:

שלב אחר שלב

מההיכרות הראשונה ועד שחוזרים לפעילות מלאה:

לחצו על שלב כדי לקרוא עליו

לקביעת טיפול
אימון שיקומי

אימון שיקומי הוא חלק בלתי נפרד מההחלמה אחרי פציעה, ניתוח או כאב ממושך. המטרה: להחזיר את הגוף לתפקוד מלא ובטוח – ביום־יום ובספורט.

בניגוד לאימון כושר רגיל, הוא נבנה אישית אחרי הערכה מקצועית, ומתקדם בהדרגה לפי המצב, היכולות והמטרות שלכם.

טווחי תנועהחיזוק השריריםשיווי משקלקואורדינציהשליטה תנועתיתהתמודדות עם עומסים

כך השיפור שמושג בחדר הטיפולים הופך ליכולת אמיתית בחיים – עם פחות סיכון לפציעות חוזרות ויותר ביטחון בתנועה.

כל תוכנית מותאמת אישית ומשתנה לפי ההתקדמות – בין אם המטרה היא חזרה לעבודה, לספורט או לשגרה מלאה.

אז אם אתם סובלים מקיצורי שרירים, רוטציות אגן, עקמת, לקות יציבה, פציעות, דלקות, כאבים ואפילו ליקויי טכניקה – מקומכם באימון השיקומי איתנו!

לבירורים נוספים לגבי אימונים – אילן קסלר, 050-9889199

אימון אישי01

אימון שמטרתו חיזוק גופני למתאמן שלא בהכרח פצוע ומעוניין להעלות מסה/להוריד במשקל/להתחזק.

אימון שיפור יכולות02

אימון המיועד למתאמנים אשר רוצים לשפר מגוון יכולות הישגיות בתחומי הספורט השונים.

אימון שיקומי03

אימון המיועד לאנשים פצועים ו/או בעלי מוגבלויות פיזיות המעוניינים לשקם את עצמם ולחזור לשגרת חיים בריאה.

המטפלים שלנו

מטפלים ומאמנים עם עשרות הכשרות – מדיקור וטכניקות אוסטאופתיות ועד אימון שיקומי וטיפול רגשי.

אדיר אשר
מייסד הקליניקה

בעלים של קליניקת Recovery Center · שיקום פציעות וטיפול בכאב
10 שנים של ניסיון בתחום השיקוםשחיין מקצועי לשעבר
  • דיקור אינטגרטיבי – בית הספר למקצועות הטיפול
  • דיקור מערבי – בית הספר למקצועות הטיפול
  • ספורטתרפיה – וינגייט
  • עיסוי רפואי – וינגייט
  • עיסוי ספורטאים – וינגייט
  • עיסוי שוודי קלאסי – וינגייט
  • קינזיוטייפינג Level 1 – וינגייט
  • קינזיוטייפינג Level 2 – שחר ולרו
אילן קסלר

מאמן כושר שיקומי ואישי
20 שנה ניסיון בתור מאמן כושר

מתמחה בחיזוק ושיקום פציעות שלד־שריר באקטיבציה ובאמצעות אימונים שיקומיים, ובאימונים אישיים לפיתוח מסה שרירית ותהליכי חיטוב.

ים ברוכין

מטפל בפציעות ספורט וכאבים אורתופדיים
כ־5 שנות ניסיוןשחקן טניס 14 שנה
לילך פבון

מטפלת רגשית, עו"ס, מוסמכת ב־CBT וב־NLP
13 שנות ניסיון בתחום הטיפול

טיפול בקשיים רגשיים – הפרעות חרדה כגון חרדה כללית, חרדה חברתית, התקפי פאניקה ופוביות, סטרס, דימוי עצמי נמוך, העלאת מוטיבציה, OCD, כעסים, כאב פיזי־נפשי, חיזוק ביטחון עצמי, השגת איזון פנימי, שינוי הרגלים והשגת מטרות.

לאנשי מקצוע

בעולם הטיפול והאימון, לדעת מה לעשות זה לא מספיק — צריך להבין למה, מתי ואיך. הסדנאות וההכשרות של Recovery Center נבנו מתוך העבודה האמיתית בקליניקה ומתוך המפגש היומיומי עם כאב, פציעות, תנועה ושיקום.

המטרה היא לקחת את הידע מהספרים ולהפוך אותו לכלים פרקטיים שתוכלו להשתמש בהם כבר ביום שאחרי: להבין טוב יותר את הגוף, לקבל החלטות מדויקות יותר, לזהות מתי אפשר להתקדם ומתי נכון לעצור או להפנות, ולבנות לעצמכם ארגז כלים מקצועי רחב יותר.

פחות רק ללמוד כדי לקבל עוד תעודה — יותר ללמוד כדי להפוך לאנשי מקצוע טובים יותר.

כשמבינים משהו – הרבה יותר קל ליהנות מהעשייה שלו. העולם מלא בתוכן וידע, ואנחנו כאן להראות לכם את הדרך הנכונה להגיע למיצוי גדול יותר של עצמכם!

!
שימו לב! הרצאות גם לבתי עסק
אנחנו עורכים הרצאות שונות ומגוונות לבתי עסק – מתחמי סטודיו לאימון, חדרי כושר, משרדי הייטק, מכוני יופי, חברות שונות עם עובדי משרד ועוד – בשלל תחומים שיהפכו אתכם ואת הצוות שלכם לטובים יותר, פרודוקטיביים יותר ומיומנים יותר!

יסודות התנועה והאימון השיקומי01

יסודות התנועה והאימון השיקומי

פרטים נוספים על הסדנה
סדנת גוואשה02

סדנת גוואשה

פרטים נוספים על הסדנה
סדנת פציעות ספורט03

סדנת פציעות ספורט

פרטים נוספים על הסדנה
סדנת כוסות רוח והקזת דם04

סדנת כוסות רוח והקזת דם

פרטים נוספים על הסדנה
סדנת אנטומיה טופוגרפית05

סדנת אנטומיה טופוגרפית

רמה 1 – יסודות והבנה פרקטית

פרטים נוספים על הסדנה
סדנת אנטומיה טופוגרפית06

סדנת אנטומיה טופוגרפית

רמה 2 – דיוק קליני והעמקה תפקודית

פרטים נוספים על הסדנה
סדנת דיקור חשמלי07

סדנת דיקור חשמלי

שימוש נכון, בטוח ומבוסס קליניקה

פרטים נוספים על הסדנה
ארגונומיה לעסקים08

ארגונומיה לעסקים

כיצד מתמודדים בעבודה עם הגבלות תפקודיות (לרבות מיגרנות, פריצות דיסק, מחלות וכדומה)

פרטים נוספים על הסדנה
הימנעות מפציעות בתחומי האסתטיקה והמניקור09

הימנעות מפציעות בתחומי האסתטיקה והמניקור

הרצאה שבאה להשלים קורס בתחומי האסתטיקה והמניקור/פדיקור – ללמד את הבנות, כשהן באות ללמוד את תחום העיסוק, על הפציעות והדרך למנוע אותן בעוד מועד

פרטים נוספים על הסדנה
הפודקאסט שלנו

לגעת בכאב הוא הפודקאסט שבו אנחנו מנגישים ידע מקצועי ועדכני על כאב, פציעות ושיקום – בצורה פשוטה, ברורה ומבוססת מחקר. בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, מסבירים מה באמת עומד מאחורי כאבים נפוצים, ומעניקים כלים מעשיים שיעזרו לכם להבין את הגוף טוב יותר ולקבל החלטות נכונות בדרך להחלמה.

האזנה נעימה

בתקשורת

מסבירים למה בחלק מהמקרים פציעות לא עוברות – בראיון המלא בערוץ 14.

המלצות

סרטוני המלצה של מטופלים על התהליך והטיפולים ב־Recovery Center.

הייתם אצלנו בטיפול ונהנתם? רשמו עלינו ביקורת

רשמו ביקורת
הצעד הראשון

שלחו הודעה או התקשרו – נחזור אליכם ונבנה יחד את הצעד הראשון.